Un Smoothie et la vie est belle

thegirlyblogbynisrine

Bonjour les Girls,

Qu'est ce qui va bien pour accompagner un bon goûter fait maison ? et bien un smoothies fait maison bien sur .comme ca on s'avance sur les 5 fruits et légumes frais pas jours ça compte.

Alors moi pour faire mes smoothies, je procéde comme ca :

des framboises bio

1 verre de jus d'orange bio

de la glace pilé

Je met tous ça coupé dans le blender et hop 1 minute, c'est prét! un bon smoothies.

Vous pouvez y mettre tous les fruits et liquide, testez les mélanges c'est toujours bon .

bon appétit

Bizz&Kiss